चमत्कारी​ आयुर्वेदिक नुस्खा: यह महिला गुरुवार को 72 किग्रा थी, और शनिवार तक 67 किलोग्राम तक जा चुकी थी।

अजमोद (Parsley) आमतौर पर हमारे व्यंजन के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह स्वास्थ्य-वृद्धि करने वाली जड़ी बूटी उस से अधिक प्रदान करती है। एक बात के लिए, यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है जो प्रभावी रूप से मूत्र पथ के संक्रमण और अन्य किडनी से संबंधित स्वास्थ्य का इलाज करता है

अजमोद (Parsley) फायदेमंद भी है क्योंकि यह पानी के प्रतिधारण को रोकता है।

हम यहाँ सुझाए अजमोद चाय बाल्कन के पार व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं। इस अद्भुत नुस्खा पर न भूलें जो आपके यूटी समारोह को न केवल बढ़ावा देगा, बल्कि आपके शरीर में अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। तैयारी की पद्धति बहुत सरल है

सामग्री :

5 कटा हुआ अजमोद (Parsley)

1 लीटर पानी

दिशा निर्देश:

एक लीटर गर्म पानी में कटा हुआ अजमोद (Parsley) डालकर अच्छे से उबाल लें। गर्म मिश्रण को ठंडा होने दें । सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए 20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब पीने लायक हो जाए तो छानकर पी लो!

एक मजबूत मूत्रवर्धक होने के कारण, अजमोद (Parsley) आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया और हानिकारक पदार्थ को हटाने में मदद करता है। यह भी एक महान एंटीऑक्सीडेंट है जो  free redicals के प्रभावों को बेअसर करता है, इस प्रकार कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के जोखिम को कम करता है।
अजमोद चाय की सिफारिश की दैनिक खुराक एक लीटर है। हालांकि यह नुस्खा बेहद फायदेमंद है, इसके साथ बोर्ड पर मत जाओ।

अजमोद (Parsley) आमतौर पर उपलब्ध हों जाता हैं। यह अजवाइन के पत्ते होते हैं। अजमोद (Parsley) नहीं होने पर आप धनिए के पत्ते भी प्रयोग कर सकते हैं।

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घरेलू उपाय: बढ़ती उम्र में जवान रखने की आयुर्वेदिक दवाई

लोग जवान बने रहने के लिए कई तरह के कॉस्मेटिक्स का उपयोग करते हैं। लेकिन कॉस्मेटिक्स त्वचा को बहुत अधिक नुकसान पहुंचाते हैं जिसके कारण समय से पहले ही अधिक उम्र दिखाई देने लगती है दरअसल उम्र पर असली असर खान-पान का पड़ता है कास्मेटिक्स का नहीं। इसीलिए हमेशा जवान बने रहने के लिए जवानी को फिर पाने के लिए या हमेशा जवान बने रहने के लिए आयुर्वेद में अनेक जड़ीबूटियों के नाम हैं जिनसे बुढ़ापा दूर रहता है।

- ऐन्द्री, ब्राह्मी, आरकाकोली, क्षारपुष्पी, मण्डी, महामुण्डी, शतावरी, विदारीकंद, जीवन्ती, पुनर्नवा, नागबला, शालपर्णी, वचा, छत्रा अतिछत्रा, मेदा, महामेदा और जीवनीय द्रव्यों को दूध के साथ छ: महीने तक सेवन करने से उम्र लंबी होती है और बुढ़ापे के रोग शरीर से दूर रहते हैं। 
- वृद्धों को शक्ति वर्धक चीजें जैसे बादाम किशमिश, सेब, अमरूद, केला, टमाटर लौंग, मुनक्का, आवंला, संतरा, छुआरे, खजूर, अंजीर, अखरोट, घी, दूध, आदि का यथासंभव सेवन करना चाहिए। 
-  ऐसा आहार करना चाहिए जो मीठा व रस युक्त हो। सुबह दूध, दिन के खाने में दाल, चौकर युक्त रोटी, गाय के दूध से लें। रात में गाय के दूध का सेवन करें। 
- सुबह खाली पेट हरड़ खाएं। शाम को दूध जरुर पीएं। रोजाना हरड़ लेते रहने से आंवले का प्रयोग करते रहने से, दूध घी लेते रहने से, आंवले
का प्रयोग करते रहने से भी बुढ़ापा सताएगा नहीं और यौवन हमेशा बना रहेगा।
- रोजाना त्रिफला का सेवन मौसम अनुसार आयुर्वेदिक विधि से करें।
- भृंगराजचूर्ण 1 भाग, आमल की चूर्ण आधा भाग, तिल आधा भाग, इन तीनों को मिलाकर इनमें गुड़ मिलाकर इसका सेवन 10 से 12 ग्राम मात्रा में करें। इस आयुर्वेदिक योग का सेवन बूढ़े को भी जवान बना देगा।

क्या कहता हैं आपका सिरदर्द ?? आपकी सेहत का हाल।

बात यह है कि कैसे सिरदर्द प्रकट होता है और आपके स्वास्थ्य के साथ क्या​ गलत है और समस्या को स्वाभाविक रूप से ठीक करने के लिए क्या करें।

सभी ने सिर दर्द का अनुभव किया है पीड़ा को कम करने के लिए सबसे ज्यादा जाने-माने तकनीक, बहुत पानी पीना है। हो सकता है कि ऐसा हो कि फायदा मिलें परन्तु​ ये​ हमेशा प्रभावी नहीं लगता है यह आधार पर सिर के अधिकांश भाग के लिए है आप ​जानते हैं ​की सिरदर्द के कुछ प्रकार होते हैं, जिसके लिए सामान्य इलाज से कोई फर्क नहीं पड़ता।

1.साइनस (Cinus) सिरदर्द

साइनस सूजन सिर दर्द का कारण बनती है आप अपने गाल, आंखों और कपाल पर वजन महसूस कर सकते हैं। एक साइनस सिरदर्द इसी तरह बुखार द्वारा वर्णित है।

उपचार: बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बेहतर गर्म पानी बहुत मूल्यवान है क्योंकि यह जलन को कम करता है और साइनस को खोलता है। इसके अलावा, आपको विटामिन C में समृद्ध फल निरंतर खायें, क्योंकि विटामिन Cell रीनिफोर्समेंट में सहायता कर संदूषणों से लड़ने में शरीर को मदद करता है।

2. तनाव (Tension) सिरदर्द

इस प्रकार के सिरदर्द के साथ, आपको अपने सिर के आसपास पीड़ा या वजन, विशेष रूप से सिर के पीछे, या क कपालो पर महसूस होगा। आपको उल्टी भी महसूस हो सकती हैं।

उपचार: अदरक की चाय और पेपरमिंट ऑयल का मिश्रण पीने से आपको पीड़ा को कम करने में मदद मिलेगी। सिर और सिर की मांसपेशियों को खोलने की उम्मीद के साथ शीतलन सनसनी लाने के लिए हेयरलाइन में कुछ पेपरमिंट ऑयल लागू करें। इसके अलावा, अदरक की चाय से जलन कम हो जाएगी।

3. क्लस्टर( Cluster) सिरदर्द

इस प्रकार की सिरदर्द महिलाओं में अधिकतर होता है और एक आंख से अधिक दिखाई देता है जिसके परिणामस्वरूप आपके सिर के एक तरफ एक तीव्र यातना होती है। यह नियमित रूप से बहते नाक, नाक अवरोध या आंख से पानी के लक्षण दर्शाता हैं हालांकि इसका कारण स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं है, मस्तिष्क के आधार पर एक विशिष्ट तंत्रिका पथ सक्रिय हो जाने पर यह अक्सर होता है।

उपचार: आपकी नाक के लिए कुछ कैप्सैसिइन क्रीम लगाएं। यह पीड़ा तंत्रिका के संकेतों को रोकने में सहायता कर सकता हैं।

4. माइग्रेन ( Migraine​)

ये सिरदर्द किसी को भी प्रभावित कर सकता है, अधिकतर यह लगभग 25 और 55 की​ उम्र के आसपास के लोगों को होता हैं। माइग्रेन बहुत रहस्यमयी होते हैं क्योंकि वे कई अन्य विशिष्ट न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियां प्रदर्शित करते हैं। ये सिर के एक तरफ ही ज्यादा परेशान करते देखें गये हैं ​।

माइग्रेन के विभिन्न साइड इफेक्ट्स में बीमारी, चक्कर आना, स्पर्श, ध्वनि, दृश्य असंतोषजनक प्रभाव, और आपके चेहरे पर कम्पन या Deadness की क्षमता को प्रभावित करती है। ये अभिव्यक्तियां सामान्यतया सिर के ऊपर से नीचे की तरफ निकलती हैं

उपचार: अध्ययन ने यह दर्शाया है कि मैग्नीशियम, विटामिन बी 12 और ओमेगा -3 वसा, माइग्रेन को कम करने में शक्तिशाली हैं। इसके अलावा, एक हालिया रिपोर्ट में पता चला है कि एरोबिक व्यायाम करना इस दर्द को दूर रखने में बेहद सफल हो सकता है। इसलिए, एक सामान्य कसरत दवाओं स्थान लें सकती हैं। 

आपके घर में ही छुपे हैं कैंसर के कारण, जानिए क्या-क्या ??

यदि आप समय-समय पर निगरानी रखने के लिए समय लेते हैं कि आप क्या खाते हैं और आप कितना व्यायाम करते हैं, तो यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आप इन आदतों को अपने घर की देखभाल में नियमित रूप से बढ़ाने के लिए न भूलें। इसका कारण यह है कि आपके घर में अनगिनत चीजें कठोर रसायनों से दूषित होती हैं जो धीरे-धीरे आपके ऊतकों में जमा होती हैं और जहरीले अधिभार पैदा करती हैं। ये प्रोडक्ट्स संभावित रूप से कैंसर पैदा कर सकते हैं ।

यद्यपि केवल जैविक होममेड या पारंपरिक उत्पादों को खरीदने के लिए सबसे अच्छा है, यहां कुछ संभावित कैंसर उत्पाद हैं जिनका प्रयोग आपको जितनी जल्दी हो सके छोड़ दें​ या बदल देना चाहिए।

1. शैम्पू:

सम्मानित अकादमिक और वैज्ञानिक डेविड सुज़ुकी की रिपोर्ट अनुसार 80% आम घरेलू उत्पाद में कम से कम 12 सबसे अधिक जहरीले रसायन जिसमें कार्सिनोजेन्स और अंतर्गैविक disruptors  जैसे parabens, सोडियम लौरीथ सल्फेट, formaldehyde releasing परिरक्षकों और पी-फेनिलैलेडायमिन (1) शामिल हैं

जब शैम्पू की बात आती है, तो parabens, खुशबू, रंग और कोकामाइड डायथेनोलमाइन सबसे खराब अवयवों में हैं। लेकिन ये रसायन सिर्फ शैम्पू में नहीं हैं: यह अनुमान लगाया गया है कि निजी देखभाल उत्पादों में उपयोग किए गए 82,000 से 8000 में से 1 में औद्योगिक रसायनों, जिनमें कार्सिनोजेन्स, कीटनाशक, प्रजनन विषाक्त पदार्थ, और हार्मोन डिस्प्टर्स शामिल हैं। यहां तक ​​कि कुछ "कार्बनिक" या "प्राकृतिक" शैम्पू ब्रांडों में कठोर रसायनों की भरमार है।

क्या करें
इसके बजाय सिर्फ अपनी खुद की होम मेड शैम्पू तैयार करें।

2. मोमबत्तियाँ:

हालांकि उन्हें "समर ब्रिज़" या "स्ट्रॉबेरी शॉर्टकट" जैसे नाम दिए जा सकते हैं, सुगंधित मोमबत्तियां प्राकृतिक से दूर हैं वास्तव में, अधिकांश मोमबत्तियों, यहां तक ​​कि अनसब्सक्राइव वाले  फ़ार्मल डाइहाइड, एक अविश्वसनीय रूप से हानिकारक रासायनिक होते हैं जो विषाक्त धुएं को दोषपूर्ण बनाते हैं।

आंखों, नाक, गले और त्वचा की जलन और श्वसन संकट, मितली और कैंसर (3,4,5) के रूप में फ़ार्मलाडेहाइड भी जाना जाता है

क्या करें
इसके बजाय अपने घर को उजागर करने के लिए कपास-बाती के साथ सभी प्राकृतिक मोम मोमबत्तियाँ का उपयोग करें

3. एयर फ्रेशनर:

एयर फ्रेशनर और इत्र में खुशबू होती है, जो एक विशेष गंध को बनाने के लिए 3,000 रसायनों का इस्तेमाल करती है। ये न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, खराब इम्युनिटी, ऑटोइम्यून विकार, जिल्द की सूजन, श्वसन संकट, अस्थमा, आंखों की जलन, कैंसर, एलर्जी, बांझपन, गर्भपात, और बहुत कुछ कर सकते हैं।

इससे भी बदतर, सामग्री को उत्पादों पर सूचीबद्ध करने की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ है कि आप वास्तव में कभी नहीं जानते हैं कि आप किन में साँस ले रहे हैं।

इसके बजाय 2 औस स्प्रे बोतल में पानी, एक चम्मच बादाम का तेल और अपने पसंदीदा जरूरी तेल की 20 बूंदों के साथ अपना खुद का कमरा स्प्रे करें।

4. शावर पर्दे

जब यह पर्दे स्नान करने की बात आती है, तो पीवीसी और vinyl कुछ वर्षों सेे लोकप्रिय हो गए हैं, लेकिन इस बात को झुठलाया​ नहीं जा सकता सबूत है जो दिखाती है कि इनमें से एक सामग्री सुरक्षित नहीं है। शोधकर्ताओं ने पाया कि पीवीसी शॉवर पर्दे खतरनाक वायु प्रदूषण (6) के ईपीए की सूची में हैं, जिसमें 7 सहित, 108 वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों तक जारी कर सकते हैं।

हर बार जब आप बौछार करते हैं, तो आप इन यौगिकों में साँस लेते हैं। लंबे समय तक उजागर हुए जिगर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, श्वसन प्रणाली, प्रजनन प्रणाली की क्षति से जुड़ा हुआ है और विकास संबंधी क्षति में योगदान दे सकता है।

क्या करें
इसके बजाय, कार्बनिक कपास या इस खस-खस के पर्दे खरीदें और मोल्ड को रोकने के लिए उन्हें अक्सर लोहे और लोहे का ढक लेना।

5. कला आपूर्तियाँ

शिल्प (क्राफ्ट) समय के दौरान आपके बच्चों द्वारा गोंद, पेंट और स्थायी मार्कर जैसी कला की आपूर्ति नहीं की जानी चाहिए वास्तव में, उत्पाद सिरदर्द, मितली, जलन, श्वास समस्याओं, फेफड़े और गुर्दे की क्षति के साथ-साथ कैंसर के कारण के लिए भी जाने जाते है।

यही कारण है कि इतने सारे शिल्प उत्पादों में चेतावनी वाले लेबल होते हैं जो चेतावनी देते हैं कि उत्पाद को साँस (मुंह के पास) या त्वचा पर नहीं रखा जाना चाहिए।

क्या करें:
इसके बजाय, उन उत्पादों पर AP या CP मार्क को देखें जो आप बच्चों को देते हैं, जो साबित करता है कि वे गैर विषैले हैं

बेहतर अभी तक, पानी और मसाले जैसे सरसों या हल्दी के साथ पानी की जगह, लकड़ी का कोयला के साथ मार्करों की जगह या आटा और पानी का उपयोग कर घर का बना गोंद बनाने के लिए।

6. कीटनाशक और कीटनाशक

ये उत्पाद सिर्फ बग्स को नहीं मारते, वे धीरे-धीरे अपने परिवार को भी जहर देते हैं! ये उत्पाद न्यूरोटॉक्सिन का उपयोग करके काम करते हैं, जैसे कि पिरेथोइड, जो कि मनुष्यों में पार्किंसंस की बीमारी का कारण बन सकता है। ये उत्पाद विशेष रूप से हानिकारक हैं, जो बच्चों को पर्यावरण के विषाक्त पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और यहां तक ​​कि घरेलू पालतू जानवर की बीमारियों और मौत के कारण भी बन सकते हैं।

क्या करें
इसके बजाय, अपने स्वयं के जैविक कीटनाशकों को सामान्य रसोई सामग्री का उपयोग करें।

7. एंटीपीर्सिपार्टर्स (Deodorant)

अब तक, आपने शायद सुना है कि एंटी एंटीपर्सिफायर और डिओडोरेंट्स में अक्सर आपके बगल को सूखा रखने के लिए एल्यूमीनियम होते हैं इन उत्पादों के उपयोग को अल्जाइमर रोग और स्तन कैंसर की शुरुआत से जोड़ा गया है क्योंकि आपके शरीर से एल्यूमीनियम निकालना कठिन है और यें मस्तिष्क और स्तन के ऊतकों में जमा होता है। वास्तव में आप लंबे समय तक डियोड्रेंट प्रयोग करके खुद को बदतर बदबूदार​ बना रहे हैं।

क्या करें:
इसके बजाय, नारियल तेल का उपयोग करके अपने खुद का डियोड्रेंट बनायें और बदबू दूर करें।

क्या आप जानते हैं कैंसर से जुड़े इन तथ्यों को ??

कर्क रोग या कैंसर दुनिया में फैली हुई एक ऐसी भयवाह बीमारी है जिससे लोग बहुत अधिक डरते हैं। आपको बता दूं की कैंसर के बारे में कुछ एक आध ऐसी बातें हैं जो हमे जानना बहुत जरुरी है ताकि हम अपनी और किसी और की भी मदद कर पाएं।

आज आपको ऐसी कुछ बातों के बारे में बताना चाहतें​ है।

क्या है कैंसर?

आमतौर पर कैंसर सेल या कैंसर की कोशिकाएं हम सभी के शरीर में होती हैं। हमारे शरीर में सभी कोशिकाएं निरंतर बनती और खत्म होती रहती हैं पर यूँ ही किसी कोशिका का अचानक तेज़ी से अनियंत्रित तौर पर बढ़ना और एक ट्यूमर में रूप में बन जाना ही कैंसर है। इसे कार्सिनोमा (carcinoma),नियोप्लास्म (neoplasm) और मेलेगनंसी (malignancy) भी कहते हैं।

100 प्रकार के कैंसर

लगभग 100 प्रकार के कैंसर होते हैं, और सभी के लक्षण अलग-अलग होते हैं। एक अंग में कैंसर होने पर ये दूसरे अंगो में भी फैलने लगता हैं लेकिन सभी ट्यूमर कैंसर नहीं होते। ऐसे में जानकारी ही बचाव है।

क्या होते हैं इसके लक्षण

• असामान्य गाँठ होना (tumour)

• रक्त-स्त्राव (bleeding) होना 

• वजन घटना(बिना कारण के)

• भूख कम लगना 

• थकान होना 

• रात को बहुत पसीना आना 

• खून की कमी होना (anaemia) 

• खांसी आना 

• हड्डियों में दर्द होना 

• निगलने में तकलीफ होना 

• मुंह और गले के छाले जो ठीक न हो 

• यूरिन में तकलीफ होना,

• ब्लड आना

• गले में खराश रहना

ये हो सकते हैं सम्भावित कारण

तम्बाकू या पान मसाला के कारणशराब के कारणमेहनत न करने के कारणहेपटाइटिस B और C के कारणअनुवांशिक कारणकिसी प्रकार के इन्फेक्शन के कारणकिसी दवा के कारणआधुनिक जीवन-शैली के कारण

स्टेज के आधार पर ये होतें है प्रकार

ग्रेड द्वारा पता किया जाता हैं कि ट्यूमर सेल्स नॉर्मल सेल्स से कितनी अलग हैं।

कैंसर की ग्रेड निम्न प्रकार की होती हैं

ग्रेड 1- इसमें कैंसर सेल नार्मल सेल के समान दिखती है, और यह धीरे-धीरे बढ़ता है।ग्रेड 2- इसमें भी नॉर्मल सेल के समान होता है, परन्तु यह बहुत तेजी से बढ़ती हैं।ग्रेड 3...इसमें कैंसर सेल बहुत तेजी से बढती हैं, और एब्नार्मल दिखती हैं।

महिलायों के खास लक्षण जिन्हें अनदेखा न करें

ब्रेस्ट में किसी भी प्रकार का बदलाव आना। निप्पल का अन्दर की और मुड़ना या निपल से किसी प्रकार का डिस्चार्ज होना। किसी भी प्रकार की गठान या scar होना। थकान, ब्लीडिंग, बिना किसी कारण के वजन कम होना। दर्द होना। लिम्फ-नोड में बदलाव होना।

कुछ जानने योग्य बातें

☣ व्यक्ति के जीवन में शरीर में कम से कम छ: बार कैंसर की कोशिकाओं के निर्माण होता है।

☣ जब शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है तो कैंसर के सेल अपने आप खत्म हो जाते हैं।

☣  कैंसर होते ही शरीर में कई कमियाँ हो जाती हैं चाहे वो जेनेटिक हो या भोजन सम्बन्धित या पर्यावरण सम्बन्धित हो या फिर जीवन शैली के कारण, जिससे उभरने के लिए अच्छी डाइट का होना ज़रूरी है।

☣ निदान के समय की गयी कीमोथेरेपी वास्तव में तेज़ी से बढने वाले इन सेल्स को ज़हरीले पदार्थ से खत्म करने की प्रक्रिया होती है जो उसी समय शरीर के स्वस्थ सेल्स को भी नष्ट करती है।

☣ इस ट्रीटमेंट से लीवर;किडनी; हृदय; फेफड़े और अन्य अंगों को नुकसान होने की काफी आशंका होती है।

☣ चीनी से कैंसर के सेल्स को ताकत मिलती है। इसलिए आमतौर पे चीनी का कम इस्तेमाल करके हम कैंसर के सेल्स को बढने से रोक सकते हैं।चीनी के बाजारू विकल्प और भी अधिक हानिकारक होते हैं ऐसे में अधिक ज़रूरत पड़ने पर बहुत ही कम मात्रा में शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है।

☣ दूध भी हानिकारक साबित हो सकता है। इससे बनने वाला म्यूकस कैंसर सेल्स का भोजन होता है। इसकी जगह हम सोया मिल्क का प्रयोग कर सकते हैं।

☣ मांसाहारी भोजन भी कैंसर सेल्स को तेज़ी से बढने में मदद करता है क्योंकि इनमे एसिड्स होते हैं जो इन सेल्स को जल्दी ही कई गुना होने का माहौल बना कर देते हैं।

☣ हरी सब्जियां; कुछ फल; होल ग्रेन; बीज; नट्स और जूस शरीर को ताकत देते हैं। एंजाइमस को बढ़ाने के लिए दिन में २ से ३ बार ताज़ी सब्जियों का जूस पीने या उन्हें कच्चे तौर पर खाने से लाभ होता है।

☣ ग्रीन टी एक बेहतरीन विल्कप है। शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ने से कैंसर सेल्स को बनने का माहौल नहीं मिलता है इलसिए नियमित तौर पर व्यायाम करें।

☣  सुबह ताज़ी हवा में सैर करें और अपने आप को हमेशा सकारात्मक रखें। इस बीमारी से जीतना बहुत मुश्किल काम नही बस अपने अंदर की जिजीविषा बनाये रखिये।

हम सभी को हमारे ब्लड ग्रुप के बारे में इन 10 बातों को जानना चाहिए!

जैसा कि आप शायद पहले से ही जानते हैं, चार अलग-अलग ब्लड ग्रुप हैं ये है, ब्लड ग्रुप A, B, AB, और O.

सबका ब्लड ग्रुप जन्म से निर्धारित होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, प्रत्येक ब्लड ग्रुप में अलग-अलग विशेषताएं हैं। अर्थात किसी के ब्लड ग्रुप के द्वारा उसकी उसके स्वभाव के कई पहलु जान सकते हैं तो, आइए देखें:

रक्त के प्रकार और पोषण

विभिन्न ब्लड ग्रुपस को अलग-अलग खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, जिनमें से वे सबसे अधिक लाभान्वित होंगे। एक उदाहरण के रूप में, A ब्लड ग्रुप के व्यक्ति को मांसाहार​ से बचना चाहिए और  इसके अतिरिक्त अधिक veggies शामिल करना​, इसके O ब्लड ग्रुप वाले लोगों के लिए अधिक प्रोटीनों की आवश्यकता होती है, इसलिए उन्हें अधिक मांस और मछली खाने चाहिए। AB ब्लड ग्रुप वाले लोगों को Lean meat और Sea Food का उपभोग करना चाहिए, जबकि टाइप B वाले व्यक्तियों को चिकन मांस से बचने और अधिक लाल मांस खाने की सलाह दी जाती है।

ब्लड ग्रुप और बीमारियां

प्रत्येक ब्लड ग्रुप अलग-अलग​ बीमारी या स्थिति से कम या अधिक प्रभावित होता है। इसलिए, अपने रक्त समूह की मदद से अपने जोखिम का पता लगाएं।

रक्त के प्रकार और व्यक्तित्व

यह माना जाता है कि O ब्लड ग्रुप वाले व्यक्ति आत्मविश्वासी​, रचनात्मक, सामाजिक और निवर्तमान हैं। इसके अलावा, ब्लड ग्रुप A वाले लोग आम तौर पर शांतिपूर्ण, कलात्मक और भरोसेमंद होते हैं, जबकि ब्लड ग्रुप B वाले लोग स्वतंत्र, मजबूत और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए समर्पित होते हैं। और आखिर में AB वाले व्यक्ति शर्मीले, जिम्मेदार, विश्वसनीय हैं, और वे दूसरों की देखभाल करना पसंद करते हैं।

ब्लड ग्रुप और गर्भावस्था

एक मेडिकल पहलू से, कुछ ब्लड ग्रुप दूसरों की तुलना में आसान अवधारणा में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, ब्लड ग्रुप AB के साथ महिलाओं में कूप उत्तेजक हार्मोन का कम उत्पादन होता है जिससे शरीर को आसानी से गर्भ धारण करने की अनुमति मिलती है।

ब्लड ग्रुप और तनाव

ब्लड ग्रुप O वाले लोग गुस्से में बहुत उत्तेजित हो सकते हैं क्योंकि उनके स्तर के एड्रेनालाईन उच्च होते हैं और तनावपूर्ण स्थिति के बाद उन्हें शांत करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है।

ब्लड एंटीजन

खून में न केवल रक्त एंटीजन अन्यत्र प्रस्तुत किए जा सकते हैं उदाहरण के लिए, वे पाचन तंत्र में मौजूद होते हैं, मुंह से बृहदान्त्र तक, और नाक और फेफड़ों में।

ब्लड ग्रुप और वजन की समस्याओं

मानो या न मानो, आपका ब्लड ग्रुप यह निर्धारित कर सकता है कि आपके पेट में वसा होगा या नहीं। अर्थात्, रक्त के प्रकार वाले लोग शायद ही कभी पेट में वसा की समस्याओं का सामना करते हैं, जबकि ब्लड ग्रुप O व्यक्ति इसे अधिक प्रवण होते हैं।

ब्लड ग्रुप और संतान

आरएच कारक के अनुसार, लगभग 85% लोग आरएच पॉजिटिव हैं हालांकि, अगर महिला आरएच नकारात्मक है और जिस व्यक्ति के साथ वह गर्भवती है वह आरएच पॉजिटिव है, तो कुछ स्वास्थ्य समस्या विकसित करने का बच्चा का खतरा अधिक है।

ब्लड ग्रुप और कसरत

जैसे कि ब्लड ग्रुप के लोगों के साथ दूसरों की तुलना में तनाव में अधिक प्रवण होता है, उन्हें योग और ध्यान जैसे विश्राम व्यायाम करना चाहिए। ब्लड ग्रुप बी वाले व्यक्ति अपने जीवन में चुनौतियों की तरह चुनते हैं, इसलिए उन्हें उन क्रियाकलापों का अभ्यास करना चाहिए जो उनके शरीर और आत्मा को संतुलित करेंगे। उदाहरण के लिए, वे टेनिस, पर्वतारोहण, और मार्शल आर्ट से बहुत लाभ ले सकते हैं।

ब्लड ग्रुप और आपातकालीन

यद्यपि ज्यादातर लोग यह भूल जाते हैं, आप को हमेशा आप में अपने ब्लड टाइप के बारे में कुछ व्यक्तिगत सूचनाएं लेना चाहिए, जिसमें आपको आपरेटिंग के मामले में अपने बटुए, बैग, जेब, आदि में रखना चाहिए, क्योंकि आपको रक्त आधान की आवश्यकता होती है और समय बर्बाद हो सकता है आपके रक्त के प्रकार को पता लगाना हानिकारक हो सकता है।