अजमोद (Parsley) आमतौर पर हमारे व्यंजन के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन यह स्वास्थ्य-वृद्धि करने वाली जड़ी बूटी उस से अधिक प्रदान करती है। एक बात के लिए, यह एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है जो प्रभावी रूप से मूत्र पथ के संक्रमण और अन्य किडनी से संबंधित स्वास्थ्य का इलाज करता है
अजमोद (Parsley) फायदेमंद भी है क्योंकि यह पानी के प्रतिधारण को रोकता है।
हम यहाँ सुझाए अजमोद चाय बाल्कन के पार व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं। इस अद्भुत नुस्खा पर न भूलें जो आपके यूटी समारोह को न केवल बढ़ावा देगा, बल्कि आपके शरीर में अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। तैयारी की पद्धति बहुत सरल है
सामग्री :
5 कटा हुआ अजमोद (Parsley)
1 लीटर पानी
दिशा निर्देश:
एक लीटर गर्म पानी में कटा हुआ अजमोद (Parsley) डालकर अच्छे से उबाल लें। गर्म मिश्रण को ठंडा होने दें । सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए 20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब पीने लायक हो जाए तो छानकर पी लो!
एक मजबूत मूत्रवर्धक होने के कारण, अजमोद (Parsley) आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों, बैक्टीरिया और हानिकारक पदार्थ को हटाने में मदद करता है। यह भी एक महान एंटीऑक्सीडेंट है जो free redicals के प्रभावों को बेअसर करता है, इस प्रकार कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के जोखिम को कम करता है।
अजमोद चाय की सिफारिश की दैनिक खुराक एक लीटर है। हालांकि यह नुस्खा बेहद फायदेमंद है, इसके साथ बोर्ड पर मत जाओ।
अजमोद (Parsley) आमतौर पर उपलब्ध हों जाता हैं। यह अजवाइन के पत्ते होते हैं। अजमोद (Parsley) नहीं होने पर आप धनिए के पत्ते भी प्रयोग कर सकते हैं।
