कैसे यूरिक एसिड का स्तर कम करें
गाउट गठिया के सबसे दर्दनाक रूपों में से एक है । यह तब होता है जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बड़ जाती है और यह अक्सर औरतों से ज़्यादा आदमियों में पाया जाता है । इसको ठीक करने का सबसे सरल उपाय है अपनी खान पान की आदतों को बदलना । दवाईयों से और अपनी जीवन शैली में परिवर्तन लाने से भी यह बीमारी ठीक हो सकती है । इस बीमारी के बारे में और जानने के लिए आईये नीचे लिखे क़दमों से शुरुआत करते हैं ।
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